Skip to main content

BIG TALK

for eksistensiell helse
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Hvorfor kurset?

Vi lever i en stadig mer komplisert verden. Globale kriser kommer tettere på oss enn før og vi ser at livet er sårbart. Vi trenger å lære å romme de unngåelige spenningene i livet.
 
Det kan være vanskelig å finne ro til å reflektere. Internett bombarderer oss med informasjon, og all støyen kan hindre oss fra å få nok tid til å utvikle selvinnsikten.  
 
Vi trenger å snakke med noen om de viktige tingene. Når vi åpner oss ovenfor noen vi stoler på, merker at vi ikke er alene om de store utfordringene. Vi får dypere relasjoner.
 
Mental robusthet, selvinnsikt og dypere relasjoner er veier til bedre eksistensiell helse. BIG TALK bidrar til mer av dette, pluss kompetanse slik at du kan fortsette slike samtaler med dine venner etter endt kurs!
 
Kurset tilbys både på norsk og engelsk, og både fysisk og digitalt. Scroll nedover for mer info. 

 

Kopi av for eksistensiell helse (3840 x 2160 px)

Dette lærer dere

Klikk på tallene under for å lese om de tre kursmodulene

 

Sårbarhet og tillit 

Lær hva dine venner trenger for å føle seg respektert. Øv på å dele individuell og eksistensiell sårbarhet. Utforsk hva som gir deg tillit og finn ut hvor mye eksistensiell tillit du har.

Selvbilde og identitet 

Lær  å stille spørsmål som gir meningsfulle samtaler. Utforsk ditt eget selvbilde og din personlige identitet. 

Ensomhet og vennskap 

Lær hva dine venner trenger for å føle seg møtt med empati. Del erfaringer med ensomhet og utforsk eksistensiell isolasjon. Lær å bygge dype og sunne relasjoner.

4-3
5

Flere anbefalinger

fra samarbeidspartnere og deltakere
"Clean and clear structure, warm and safe atmosphere."    
 
"Everything was relevant."      
 
"Found the course to be very refreshing, interesting and pleasant."                                                                                                        
"The trustful and respectful atmosphere helped a lot to make connections."

Studenter 

Deltakere på BIG TALK  
"Det å ha et vokabular og en måte å snakke om de eksistensielle temaene som berører oss alle og også knytter oss sammen, er viktig for den mentale helsen. I den moderne verden har mange ikke noen arena for å snakke om slike ting. Kursleder Marianne tar arbeidet svært seriøst og viser stor entusiasme og en dyp forståelse av tematikken."   

Simen Mürer Eriksen

Lege i spesialisering i psykiatri ved St.Olavs, Trondheim
"Det var tydelig at dette traff et behov hos studenter og unge voksne. Kursene har vært godt forberedt, med gode refleksjonsspørsmål som førte til interessante gruppesamtaler. Særlig vil jeg trekke fram hvordan deltakerne åpnet seg opp overraskende fort, og vi fikk dype samtaler helt fra starten av første kurskveld.
 

Amund Nyhammer Hosøy

Diakonimedarbeider i Dnk, Stavanger

Hvis du vurderer kurset

1. Ta kontakt hvis du har spørsmål,
på e-post (marianne@varmere.no)
eller via kontaktskjemaet nederst på siden.
Velg om jeg skal svare skriftlig eller ringe deg opp.

2. Spør beslutningsorganet i organisasjonen
om de ønsker kurset.
Vis dem info fra denne nettsiden.

 3. Fyll ut påmeldingsskjemaet under
hvis dere vil bestille kurset:
Påmeldingsskjema for BIG TALK

Kontakt